Capire la mente
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L’asse intestino-cervello
Sotto il profilo anatomico è descritto come un tubo elastico, di oltre 6 metri di lunghezza, ma sarebbe alquanto riduttivo considerarlo deputato soltanto ai processi digestivi
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L’ansia, questa (s)conosciuta
Qualcuno si mangia le unghie, qualcun altro non riesce a stare fermo… qualcuno appare sempre teso, qualcun altro, invece, nel pieno della calma, al sopraggiungere di qualsiasi evento, precipita all’improvviso in uno stato di agitazione… sono soltanto piccoli esempi dei mille volti dell’ansia.
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L’impatto psicoemotivo della didattica a distanza (Dad) sui giovani
Stress, nervosismo, irritabilità e depressione: sono le reazioni psico-emotive sperimentate dai bambini e ragazzi a seguito del ricorso alla Didattica a distanza (Dad) che ha rivoluzionato, nel corso della pandemia, il modo di fare scuola, con ripercussioni negative anche su rendimento scolastico e interesse allo studio.
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Attività sportiva: i benefici sono anche per il cervello
Le capacità cognitive aumentano con l’allenamento fisico, a qualunque età, e soprattutto tra i gli uomini
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Sindrome da burnout: quando il lavoratore “si brucia”
Lo stress lavorativo cronico è una condizione diffusa anche nel nostro paese. È importante saperne riconoscere i sintomi per poter mettere in atto delle strategie difensive
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Ipocondria
Circa il 75% delle persone ritenute ipocondriache secondo la vecchia classificazione del Manuale diagnostico statistico...
