Che cos’è la sindrome del narcisista e come influisce sulle relazioni

Stima di sé molto alta, scarsa capacità di mettersi nei panni degli altri e insofferenza a qualsiasi critica: sono questi i tratti della personalità narcisista che, in alcuni casi, possono diventare una vera e propria sindrome.

Che cos’è la sindrome del narcisista?

La sindrome del narcisista è una condizione psicologica in cui la persona ha una percezione di sé eccessivamente favorevole. I comportamenti tipici della persona narcisista la portano a cercare costantemente attenzione da parte degli altri e al desiderio di essere ammirata. Ma, dietro questa maschera di estrema fiducia in sé stessa, la persona narcisista non è affatto sicura del proprio valore ed è facilmente turbata di fronte alle critiche.¹

Quali sono le cause della sindrome del narcisista?

Non è facile individuare delle cause precise ma, da studi psicologici svolti sui gemelli, sembra che la sindrome del narcisista possa avere un’origine genetica, anche se ancora non si sa quali siano i geni coinvolti.

Allo stesso tempo, l’ambiente è fondamentale.²

In particolare, l’atteggiamento dei genitori può avere una grande influenza nel creare le basi per una personalità narcisista, con comportamenti come:²

mettere i propri figli su un piedistallo
essere freddi e controllanti

Come ragiona la mente di un narcisista?

I tratti principali della persona narcisista sono:²

Secondo gli psicologi esistono due forme di narcisismo:²

narcisismo grandioso, quello più comune, caratterizzato da
- atteggiamento estroverso
- tendenza a dominare
- ricerca dell’attenzione
narcisismo vulnerabile, caratterizzato da
- atteggiamento tranquillo e riservato
- facilità a sentirsi minacciati o offesi, con vere e proprie crisi depressive del narcisista

Se questi tratti vengono portati all’estremo, si parla di un vero e proprio disturbo della personalità: la sindrome del narcisista e il narcisista patologico.²

Come si comporta una persona narcisista in amore?

In generale, l’uomo narcisista e la donna narcisista agiscono in maniera del tutto egoistica. Il narcisista in amore tende infatti a comportarsi in modo disonesto, spesso tradendo la fiducia del partner.²

Di fronte alle critiche o in situazioni dove l’immagine rosea che hanno di loro stessi viene compromessa, i narcisisti possono essere risentiti e aggressivi.²

Quando ci si trova dentro a una relazione tossica con un narcisista, non è facile rendersene conto, perché in molti casi il narcisista si comporta da manipolatore. L’atteggiamento del narcisista in amore può essere caratterizzato da tre punti:³

È possibile guarire dalla sindrome del narcisista?

Sì! La terapia per la sindrome del narcisista si basa prevalentemente sulla psicoterapia.⁴

Lo psicoterapeuta può infatti aiutare la persona a:⁴

imparare a relazionarsi con gli altri in modo più sano, costruendo relazioni più intime e positive
capire le cause delle emozioni e i motivi che spingono a
- competere con gli altri
- non fidarsi degli altri
- disprezzare gli altri e, forse, anche sé stessi

L’obiettivo della psicoterapia in questi casi è aiutare la persona ad accettare le responsabilità e a:⁴

mantenere relazioni interpersonali reali e collaborare con gli altri
riconoscere e accettare le proprie reali abilità e potenziali, per essere in grado di tollerare critiche e fallimento
migliorare la capacità di gestire i sentimenti
imparare ad affrontare i problemi legati alla propria autostima
imparare a porsi obiettivi che siano realmente alla propria portata

Bibliografia