I sintomi del disturbo-ossessivo e possibili cure

Pensieri ossessivi e comportamenti ripetitivi a cui non si riesce a rinunciare: si tratta del disturbo ossessivo-compulsivo, una condizione che può avere un grande impatto negativo sulla vita e sui rapporti sociali. Vediamo insieme di cosa si tratta e che cosa si può fare per gestirlo.

Che cos’è la sindrome ossessivo-compulsiva, quali sono i suoi sintomi e quando si manifesta?

Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è un disturbo che porta ad avere pensieri o comportamenti:¹

compulsivi
ripetitivi
incontrollabili

Questi sintomi del disturbo ossessivo-compulsivo portano, chi ne soffre, a un grande stress e a problemi che si ripercuotono nella vita quotidiana.¹

Importante è notare che la gravità del disturbo ossessivo-compulsivo può variare nel tempo; di solito questa condizione si manifesta per la prima volta durante l’infanzia o l’inizio dell’età adulta e i comportamenti ossessivo-compulsivi possono iniziare lentamente e sparire per un po’ di tempo, oppure peggiorare, in particolare durante momenti di forte stress.¹

Quali pensieri possono definirsi ossessivi e come pensa una persona affetta da DOC?

Si può parlare di disturbo ossessivo-compulsivo, quando la persona ha pensieri ossessivi o comportamenti ossessivi:²

I pensieri ossessivi mettono la persona in una situazione di profondo disagio e ansia. Per liberarsene, ci si sente costretti a mettere in atto una serie di comportamenti ripetitivi, o di azioni mentali, per combattere questo stato di paura: ecco quindi spiegata l’origine degli atteggiamenti compulsivi.³

Esistono diversi tipi di disturbo ossessivo-compulsivo:⁴

Se ci si trova vicino a una persona con un disturbo ossessivo-compulsivo, non è sempre facile capire come comportarsi.⁴

È indispensabile:⁴

non incoraggiare o prendere parte ai suoi pensieri ossessivi o ai suoi rituali, perché si rischia di rafforzare il circolo vizioso in cui la persona è intrappolata
essere pazienti ed empatici, cercando di lasciare da parte il giudizio verso la persona che soffre di questo disturbo

Come uscire dal disturbo ossessivo-compulsivo

Per chi soffre di disturbo ossessivo-compulsivo, è fondamentale rivolgersi a uno psicoterapeuta specializzato in questa tematica, che sarà in grado di mettere in atto le cure per il disturbo ossessivo-compulsivo più adatte alla singola persona.⁴

Le terapie per il disturbo ossessivo-compulsivo sono basate su:

psicoterapia, con lo scopo di aiutare la persona a capire l’origine del disturbo e che cosa lo mantiene attivo, mettendo in atto strategie per gestire meglio le sue emozioni e rimedi contro il disturbo ossessivo-compulsivo, tra cui alcuni metodi per gestire in modo efficace alcuni pensieri ossessivi⁴
terapia farmacologica, basata su farmaci contro il disturbo ossessivo-compulsivo che agiscono regolando l’equilibrio di alcune sostanze chimiche presenti a livello del cervello³

La terapia deve essere seguita da un professionista competente, in particolare per quello che riguarda l’assunzione di farmaci, che devono essere presi seguendo scrupolosamente le istruzioni del medico ed evitando assolutamente il fai da te.³

Bibliografia